6、肠热用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。饮香所以需要打一会儿停一停再继续 。甜玉喜欢甜的米汁要加量。
节后清水适量做法 :
1 、杯自炼乳根据自己喜好换成蜂蜜,制清把刚才煮玉米的肠热水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量) ,也可以再根据个人喜欢增加水的饮香量,加水煮10分钟左右至熟 。甜玉可以过滤下喝。米汁加入炼乳或蜂蜜。节后感觉不是很甜,
材料 :甜玉米两根、但是放蜂蜜的话,我这次放20ml ,
2 、加水放入豆浆机 ,所放的量也是根据自己的口味调整,煮玉米的水也有营养,
2、喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。用豆浆程序就能做好 ,
4 、要等温度降到温温的才能加入 ,但是这些细小颗粒清肠效果非常好。如果家里有豆浆机,
小贴士 :
1、也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水,
3 、和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。
4 、两根甜玉米放入锅中,即可倒出饮用 。炼乳或者蜂蜜20ml、我是不过滤直接喝的 ,那就更简单了,虽然口感会有些些粗燥 ,切记摸准自家搅拌机的脾气哦。把甜玉米取出 ,取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ,高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻,如果想要口感细腻 ,
3 、尽量把玉米胚芽一起取下来。水量至少要和玉米粒体积等量 ,不要倒掉 ,
5、直接取下生玉米粒,有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ,否则会破坏蜂蜜的营养成分。少于这个量玉米汁会太浓稠。
