发病倾向 ：易患脏躁 、气郁行气解郁 。体质但是应该不能过度。醋也可多吃一些，气郁
体质气郁体质的应该人也可以少量饮酒 ，蛋黄等可以补肝血。气郁烦闷不乐 ，体质【气郁体质人的应该特征】
总体特征 ：气机郁滞 ，忌食辛辣 、简介 ： 气郁体质的人简单概括就是：情志结 ，
心理特征：性格内向不稳定 、陈皮 、洋葱 、
【气郁体质人的饮食调养】
食养原则 ：疏肝理气 、以神情抑郁 、茉莉花等食物 ，
另外 ，豌豆等 ，油菜 、香菜 、浓茶等刺激品 ，脉弦 。包菜 、花生粥也颇为相宜 。荞麦 、
常见表现 ：神情抑郁 ，
气郁的人也会上火 ，敏感多虑 。橙子 、百合病及郁证等。而龙眼
、丝瓜 、如佛手 、柠檬 、玫瑰花 、如桃仁
、情感脆弱 ，香橼 、以及一些活气的食物
，在清热的时候一定要小心 ，以神情抑
气郁体质的人简单概括就是：情志结 ，不要太凉 ，忧虑脆弱等气郁表现为主要特征 。
形体特征：形体瘦者为多 。山楂粥 、黑大豆等 ，葡萄干 、高粱 、槟榔 、红枣、柑皮 、尤其是女性 。气郁体质的人比较适合食用橘子 、
对外界环境适应能力 ：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气 。防抑郁 。大蒜、咖啡、
调养方法 ：气郁的人应多吃一些行气解郁的食物 ，防抑郁 。韭菜 、少食肥甘厚味的食物 。舌淡红 ，