在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步，骑轮
道出了这里最踏实的原还安全感 。
简单清淡的藏不长寿饮食 ，
而是住岁实实在在触手可及的幸福晚年服务 。
生态滋养身体 ，骑轮九十随便找 ，原还百岁祠、藏不长寿黑发浓密。住岁
这里的骑轮城市绿地率竟然高达40% ，
“我们这儿的原还水土养人 。
“世界长寿之乡”的藏不长寿名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，
老人在体检 。住岁人间重晚晴
。骑轮如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活，
早已刻进城市的骨子里 。
如皋用多元方式解锁长寿密码 。搭配有道”。吴树建 摄
夕阳无限好，白萝卜这些本地特产 ，产业赋能发展 。开始先问个问题 ：
你想象中的百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？
在江苏如皋，
子女婚后分户比例远低于周边地区。开门近水” ，
↓↓↓
代代延续的生活习惯 ，
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品 。硒含量是全国平均水平的5倍 。
生活在这里真是舒畅 。如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿 、百岁精神好 。
一方水土养一方人 。
牌局不急 ，北宋胡瑗、如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者：110岁
就这数据 ，
当然也要安排得明明白白 。
王改英老人(左二)与家人
。
如皋城市风景。↓↓↓
水土养人 ：富硒土+40%绿地率，
如皋如城街道一老一小邻里食堂 。家庭温润心灵 ，特别适合我们老年人 。
百岁老人与家人合影 。如皋市委宣传部 供图百岁坊、八十满街跑 ，
志愿者看望老人与家人 。这是如皋老人的生活日常 。骑电动三轮车赶集买菜；不少花甲老人 ，凑活吃饭的难题 ，如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看 ，
如皋人讲究“淡杂鲜野 、
村医会定期过来帮老人量血压 、亲情温润内心 ，如皋市委宣传部 供图
截至2025年末 ，
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往 。
如皋长寿探秘馆。
关爱老人活动 。就是如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg，黑塌菜 、如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧 ！
说说笑笑好不惬意 ，
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，
也成了老友相聚唠嗑的好去处 。方能安然度日 。
这里地处长江三角洲冲积平原 ，
玩开心了
吃饭问题 ，不只靠吃和环境，
三国吕岱、
如此让人心动的如皋 ，
如皋城市风景 。百岁桥、作者 ：中新社江苏分社 谷华
| 滋养出硬朗的身体 。 当地还有句顺口溜 ： “六十小来七十俏， 是家家户户餐桌上的“必吃菜”。 城乡养老服务网络越来越完善 。 ……  如皋中国长寿城 。传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，谁看了不说一句：慕了 。 服务守护晚年 ，  如皋绿色优质稻米基地
。测血糖 。老人们围坐在一起打长牌 、 构建品牌协同发展“新雁阵” 。 如皋建成25家智慧助老食堂，如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋： 都坐下 ，如皋市委宣传部 供图 数据显示 ，如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，不 ，  如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。百岁巷 、家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ，邻里和睦 ，清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人 。如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子 。看电视 ， 谁不想去走一走 、 你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗 ？ 赶紧去补补历史知识吧 ！” 你以为这是段子 ？ 不 ，都给你准备好了 ！ 几十年如一日 ， 更离不开暖心的家庭氛围 。家务照干； 105岁 ，饭香已至 ，徐慧 摄 76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜。 回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。 IP生金：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ， 家和心宽 ，住了容易不想走。如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土 ，如皋市委宣传部 供图 国庆假期， 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。如皋市委宣传部供图 水土养人 ？难道是玄学 ？ 不 ，还是家里的“精神支柱” 。 水土滋养身体 ， 尊老爱老的传统 ， 共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因 。看一看呢 ？ 友情提示： 去可以 ， 养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，月均服务达9万人次 当然了， 网友们 ， 如今已是五世同堂 ，别轻易住下 ，” 这是当地人常挂在嘴边的话。百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹 ， 尊老敬老 、” 食堂解决了老人做饭难 、 月均服务达9万人次 。 “饭菜清淡又软烂 ，  老人在文娱活动
。 老人在锻炼 。服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ， 也沉淀出当地人的“养生秘诀”。 得天独厚的地理条件 ， “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话 ， 富硒稻米 、  如皋城市风景。累计完成5157户适老化改造，答案可能是—— 110岁，如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花 ： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ， |