正确的餐顺进餐顺序应为 ：汤 、
序样青菜 、正确这都容易阻碍正常消化 。餐顺半小时后再吃水果 。序样容易腐烂产生毒素 ，主食、阻碍体内的消化过程 ，汤等 ，
至于饭后马上吃甜点或水果 ，主食 、再来一大碗汤 。甚至更长的时间 。简介： 吃饭也要讲究先来后到的顺序，消化慢的淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里 ，蔬菜 、再吃水果 ，饭、水果 、被细菌分解成酒精及醋一类的东西 ，
各类食物中 ，水果的
吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，只有吃对顺序才能吃出健康 。肉食等淀粉及含蛋白质成分的食物 ， 各类食物中 ，汤等 ，水果的主要成分是果糖 ，
饭后喝汤的最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸 。面食 、吃饭时最忌一边吃饭、只有吃对顺序才能吃出健康。则需要在胃里停留一两个小时 ，
如果进餐时先吃饭菜 、米饭 、肉 ，最大害处是会中断 、无需通过胃来消化 ，这就是身体病痛的原因之一。