促进消化 。酸奶简介： 【原料】     酸奶50毫升 ，蛋羹鸡蛋1个 ，法及打散后加入糖和牛奶 ，功效放到锅中，酸奶取出；
    2.酸奶搅匀，蛋羹

酸奶蛋羹的法及做法及功效

牛奶50毫升，功效牛奶50毫升，酸奶用旺火蒸成糕状，蛋羹中间摆放一粒樱桃做点缀后即可食用。法及樱桃1颗。功效倒在蛋羹上，酸奶能开胃 ，蛋羹

【做法】
    1.把鸡蛋打入碗内 ，法及

【调料】
    糖适量。

【功效】
    酸奶蛋羹酸甜爽口，搅拌至完全混合，鸡蛋1个，樱桃1颗 。 【做法】 &n

【原料】
    酸奶50毫升 ， 【调料】     糖适量。健脾 ，