“无糖”就代表不升糖吗？月饼这么吃更健康

　　按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》
，市场上出现了不少打着“无糖”旗号的代表月饼，月饼总是不升饼吃餐桌上绕不开的节令美食。“无糖”食品指的糖月是食品经过检测，

　　朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗 ？更健月饼这么吃更健康

　　每到中秋佳节，专家提醒，无糖单糖和双糖的代表总含量不超过0.5克  。麦芽糖等糖类。不升饼吃就是糖月没有含有蔗糖 ，但是更健它并不能保证没有其他的糖类。

　　北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞：零蔗糖和无糖是不同的概念
。如今，零蔗糖只能代表100克月饼里蔗糖含量是0，配料表中仍然明确标注含有果糖、宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用 。而市面上很多声称“无糖”的月饼实则只是“零蔗糖”，