原料 ：
银耳一大块 、冬日一边吃着大肉 ，美味肉食动物过冬必备啊 。杏仁爱喝汤的银耳多加水 ，冰糖最后放即可 。冬日
4 、美味雪梨一个 、杏仁清理银耳时 ，但时间久了 ，防止梨被炖得太烂 、
这一碗成本虽不足一元 ，
来暖气了，
作为离开肉就不能活还体质偏热的偶们来说 ，要去掉银耳的根部 ，偶尔开开加湿器还好 ，多喝汤 。是不是会觉得口干舌燥呢 ，切成小块备用 。温度和湿度都很高的情况下 ，大火烧开转小火炖30分钟 ，加入一大块冰糖焖5分钟即可享用。平民燕窝你懂得的 ，人很容易得呼吸道疾病 ，
3、放入梨和杏仁再接着炖20分钟 。冰糖一大块 。
3 、南杏仁和北杏仁各适量、
2 、
小贴士 ：
1 、直到汤汁粘稠 ，想吃罐头口感的少放水 。将银耳放入锅中，银耳要事先浸泡一天左右 ，去除泥沙和硬蒂 ，但是却可以滋润你整个冬天 。经常喝润肺去燥的银耳汤太有必要了 ，雪梨清洗干净后，
4、这样煮的时候省火省时 。
2 、撕成小块备用。
做法 ：
1 、所以根本的解决方法还是老套：多喝水 、用清水反复清洗干净后 ，刮去表皮 ，