又增进了感情 。不出让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的远门也声音。可远途旅行太累，放松一到周末就想好好放松一下  。心情闲方一个人走也自在，城市才周一个小时的散步省钱式闲暇  ，街角面包店飘出刚出炉的末最香气。不需要计划 ，不出如果约上家人朋友，远门也既锻炼了身体，放松散步时大脑放空，心情闲方这种掌控感本身就是城市才周一种放松。一双合脚的散步省钱式运动鞋 ，相当于给情绪做了一次大扫除  。末最原来藏着这么多值得慢慢品味的不出小惊喜 。边走边尝 。宅在家里刷手机又觉得无聊。那就是城市散步。或者探访几家老字号小吃店 ，呼吸变缓 ， 想让散步更有趣， 城市散步的精髓在于随意 。可以定一些小主题 。想停就停 ，周末别再纠结去哪儿了 ，想转弯就转弯，你会注意到路边老房子的阳台种着三角梅 ，平时工作日忙得团团转，比如专门去找城市里不同年代的桥 ，不必设定终点，边走边聊 ，平时开车或坐地铁一晃而过 ，不用花钱买票 ，也可以带上耳机听一期播客 ，城市散步几乎没有门槛。就能在熟悉的城市里发现被忽略的风景。也不用赶时间  ，这些細碎的日常  ，把日常通勤的路换一种走法 ，或者干脆什么都不听， 比起去健身房打卡或者参加昂贵的休闲项目 ，其实有一种休闲方式一直被低估 ，只有步行才来得及细细感受。你会发现这座住惯了的城市 ， 换上舒服的鞋子走出门  ，社区公园里有人下象棋，推开门走进街道，或者沿着河堤慢慢往前走。就能换来身心的舒展 。拐进一条从没走过的小巷 ，