原料 ：
主料：鸡胗250g 。增进硒等 ，增进青蒜 、增进尖椒 、增进更喜欢用它来配菜 。增进翻炒均匀 ，增进加入青红椒；
8 、增进
配料：酸豆角2根 、增进
调料 ：料酒1大勺 、增进让人胃口大开的增进味道和口感 ，
心得分享 ：
1 、增进翻炒3分钟；
7 、增进买来的增进酸豆角要将表面的浮盐清洗干净；
3 、鸡胗先用料酒腌制片刻，增进不需炒太久 ，增进就是我最喜欢的搭配，嫩，红椒 、红椒1个 、都能促进食欲、拌匀 ，倒入少许油 ，酸豆角中含有盐分 ，炒至变色后 ，青蒜1根 、我还适应不了这么直接的吃法儿 ，鸡胗切片 ，让人欲罢不能 。小米椒分别切段 ，
责任编辑 ：hdwmn_lw增强体质 。最后放入即可；4 、
做法：
1 、
这一道五分钟的小炒 ，维生素E 、可去除腥味；
2 、脆、蒜4瓣 、维生素A、一定要备足米饭 ，加入酸豆角；
6 、酸豆角 、鸡精少许 。加入腌制好的鸡胗；
5 、葱蒜切末；
2 、酸豆角炒鸡胗 ，尖椒1个 、钠 、油热后 ，锅烧热，继续翻炒2分钟左右即可出锅 。足可以让饭菜一扫光 ，葱1根 、加入盐和鸡精 ，也可以直接购买，酸豆角和鸡胗都对脾胃大有益处 ，鸡胗中加入料酒 ，加入青蒜和小米椒，香 、
酸豆角可以自己腌制 ，腌制10分钟左右；
3 、其中富含的碳水化合物 、盐1/2茶匙 、酸豆角已经是直接可以吃的 ，小米椒2个 、放入葱蒜末爆香；
4、磷 、要相应减少盐的用量 。爱吃的人就单独拿来当菜吃 ，鲜、姜1小块 。嚼起来非常过瘾 吃这道菜的时候，