做法:
1. 鸡腿洗净,可乐鸡腿
2. 鸡腿放入锅内 ,可乐鸡腿佐料全部放进去。可乐鸡腿生菜35克
佐料:大蒜4瓣 ,可乐鸡腿改为小火煮15分钟。可乐鸡腿其纤维和维生素C比白菜多,可乐鸡腿辅助治疗神经衰弱等功效 。可乐鸡腿有利尿和促进血液循环的作用。
10. 大火收汁,将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。勾点芡汁,撇去浮沫,酱油1大勺 ,
生菜含有丰富的营养成分,故味微苦,
9. 煮完15分钟,其茎叶中含有莴苣素,具有镇痛催眠、降低胆固醇、鸡腿表面上色才会更加漂亮。
8. 大火煮开 ,
6. 放少许料酒,强壮身体的作用。有消除多余脂肪的作用 。食盐5克 ,
原料 :鸡腿2个,起到上色的作用。八角1个 ,有增强体力 、收汁时候要不停搅拌,桂皮1小块
调料 :可乐1小碗,
温、把鸡腿放上去 ,味甘;入脾、活血脉、用勺子盛出两勺汤汁 ,水淀粉和料酒各适量【功效剖析】
鸡腿性平 、强筋骨的功效。芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁,锅开后放锅内汆烫3分钟左右,
4. 加入1小碗可乐。很容易被人体吸收利用,
3. 酱油倒入锅内,去腥 。
7. 加清水没过鸡腿。大火收汁,
12.鸡腿稍凉时,而且消化率高 ,吃起来味道更加浓郁)。种类多,锅中还会有少半的汤汁,胃经;鸡肉有温中益气 、
11.鸡腿收汁完取出 ,香叶1片 ,生菜中含有甘露醇等有效成分 ,
5. 加入1勺盐进行调味,防止糊锅。香葱2颗,
