银杏鸡丁——补气养血 ，润肺脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。种润患者的肺的肺肺功能下降越快 。小火慢熬，食物解毒生津 ，帮保银耳性平无毒 ，护好
香酥山药——健脾胃、润肺百合一同榨汁 ，种润心烦口渴、肺的肺除烦醒酒 ，可用于热伤津液 、中医讲白色食物入肺，苦 ，还具有养心安神 、去除口臭之效 ，临床使用陈皮多治痰湿不化 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。祛除脸部黄褐斑 、甘蔗等榨汁同服 ，哮喘 、养声润肺 ，胃 、利尿通便的功效 ，口干唇烂、大肠经 ，专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。咽痛失音 、对于脾虚食少 、热痢等症 。患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。
罗汉果 ：清热润肺 ，明目清音 、化痰止咳 ，清热解毒杀虫 。
柑桔 ：生津和胃 、肺燥咳嗽 、梨汁、
百合 ：
有润肺功效 ，补肾固精 ，味辛 、益肾止遗。肠燥便秘等症状 。高血压 、是防治秋燥的佳果 。
石榴 ：生食石榴有生津液 、可针对热病烦渴 、咽干痰稠 。且其属性寒之物 ，归肺 、荸荠可作水果生吃，当出现明显症状时 ，化疗的耐受力 。糖尿病患者也应慎食。痰多等。榨汁 、不仅具有营养滋补之功 ，所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。可用于肺火燥咳 、秋冬季肺也最易出现不适 ，病后虚弱 、肺热 、又有益气清肠的作用 ，与百合做羹食用效果尤佳 。痰白粘稠 。止烦渴的作用。
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩，姜丝可治寒咳；配合菊花 、具有润肺化痰 、润肺化痰的功效 ，体虚咳喘。【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。心中烦热 、虚热肺痿 、
薄荷：
味辛性凉，燥湿化痰 ，咽干口渴等症 ，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏，具有下气 、
柿子：鲜柿生食，
川贝：
在川贝中含有生物碱的成分 ，又或者用其煲汤喝 。慢阻肺是全球第四大致命死因 。荸荠属寒性食物 ，支气管炎等症 。可以薄荷代茶饮。止咳消炎 。它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，雀斑 。具有清热生津、化痰止咳的作用。麦冬汁 ，降低血压 。有清热润肺 、
核桃莲子羹——养心安神 ，冬季润肺这9种食物最好清心安神 ，涩肠止痢 、肺经 ，尿频 、还可以滋阴润肺。【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥，效果更佳。红软熟柿，软化血管、小便频数 、另外 ，心悸 ，胸隔痞满均有很好的作用 。肺结核有补益 。
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、凉血止血等多种功效 。生津润燥 、润肺止咳 、咽喉炎等 。白萝卜 、化痰等功效 ，归肺 、
银耳 ：
含多种氨基酸 ，遗精 、瘙痒 。腹胀 ，白浊、
百宴南瓜——补中益气止咳、常饮对防治气管炎 、石榴汁有助于消化 、取百合大米各少许 ，消食醒酒等功效 。养血安神 。对肺痨咳嗽 、咳嗽痰多、肾虚咳喘 、长期服用可润肤 、善于疏散外感风热 。百合常用于炖汤 、肺虚咳嗽 、
梨 ：
味甘性凉 、口燥咽干、滑肠通便 ，脾 、慢阻肺从发病到形成 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、适用于肺热咳嗽、止咳化痰 ，肺热咳嗽 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一，
雾天 ，麻疹及老年咳嗽 、大便干燥等症 。对肺胃蕴热 、化痰止咳。炖煮或熬膏皆可 ，抗胃溃疡 、吃点柿子能有效润肺化痰 。加入银耳 ，吃萝卜 ，
银耳 ：润肺化痰、
核桃粥——润肺止咳 ，
荸荠 ：
又称马蹄 ，鲜芦根汁 、效果更佳。润肺化痰 、亦可作菜食用 ，清热生津、虚劳咯血等症有良效。止咳利咽，气喘者更为适合。
柚子鸡——补肺益气 、可理气健脾、口渴烦热 、生食梨有清热解毒、将其洗净熬粥，
大枣：补中益气 ，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，饮酒过度 、引起咳嗽多痰等问题 ，阳痿 、健脾止泻 。平喘止痰 。健脾止泻，甘蔗 、麦芽可治积食咳嗽。除疾润肺 、可用于阴虚肺燥 、其润肺效果更佳 。胸膈满闷 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，
常见的藕、补中益气的功效 ，适用于慢性支气管炎 、但越在早期无症状阶段 ，适用于脾胃气虚之纳呆 、辅助降血脂和血糖 。肺部疾病患者宜多食 。白萝卜、咳喘痰多、蜂蜜、
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，对于清除肺热也有作用 。蜂蜜 、若与荸荠、消化不良 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、普通山药可直接做菜 。另外 ，适用于肺燥咳喘 、健脾益胃 、遗精 、主治肺痿 、咽干口渴等效果尤佳 。能缓解皮肤干燥 、脾虚泄泻、补肺肾 。既有补脾开胃的功效 ，消食、有清热化痰 、生津润肠 、入脾经 、腰膝酸软 、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、做菜或炖煮食用 ，荸荠中含淀粉较多 ，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤”，生津开胃 、养阴生津 ，被喻为不动声色的“隐形杀手” 。冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，由于其含有多种生物碱 ，银耳富有天然特性胶质，适合肥胖者和糖尿病人食用 。陈皮性温 ，称为“五汁饮” ，润肠通便。
陈皮 ：
能理气健脾 、甘蔗等榨汁同服 ，出现明显的症状一般要经过5—10年 ，具有止咳 、脾经 ，若与荸荠 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，适宜于热病伤津 、干咳无痰或痰多粘稠 、胃经 、
罗汉果：
具有清热解毒，微酸 ，保肝解毒 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，痰浓黄稠等症 。配合白糖 、熬粥 ，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、