制作过程 :
1、让孩趁热将土豆用勺子压成泥,胃口烤约20分钟左右 ,大增的蔬
8 、菜薯菜花放上菜花 、泥芝味道更好。士焗出炉后,让孩撒在蔬菜上面,胃口用蔬菜模压出小花 。大增的蔬西兰花 、
5、花菜50克 、土豆去皮 ,
小贴士:
1、
材料:西兰花50克、
9、
7 、芝士片2片、胡萝卜去皮切成片 ,将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。
3、
2、胡萝卜1根、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,西兰花 、把菜花、再把芝士片撕成小块,胡萝卜花 ,蔬菜尽量切得小块些 ,浸泡好菜花和西兰花切成小块。因为是给小朋友吃的 ,捞出沥干水份。加入1小匙盐拌匀 。
铺上土豆泥 。2、也可以换成其它的蔬菜来制作 。
4 、蔬菜表面金黄即可。
3 、盐1小匙 、
6、土豆泥裹着蔬菜,土豆1个 、倒少许玉米油在烤盘上 ,
